为探索心理健康教育创新路径，引导学生觉察情绪、表达自我，5月23日，我院心理拓展部于校一食堂对面举办“答案之诗·情绪解码”心理健康宣传季主题活动。

活动当天，同学们从大量诗句中凭第一感觉揭下最触动自己的那行诗，也有人提笔写下属于自己的心情短句。一字一句，皆是心声；一次驻足，一回凝望，便是一次内在情绪的悄然浮现。随后，大家将选中的诗句贴在“贴诗处”，原本零散的字句在公共展板上不断生长、交织，化作一首不断延伸的集体诗篇。每一句诗都是一份情绪的落点，大家在彼此的共鸣中看见相似的心事，也感受到被接纳的温暖。

活动还鼓励同学们在【今日校园】带话题#答案之诗#分享活动体验或感悟，完成分享后即可领养一盆软萌小多肉。多肉虽小，却需要持续的关注与照料，正如情绪也需要被日复一日地看见与涵容。从线上的文字表达到线下的生命陪伴，活动将短暂的触动延展为长期的自我关怀。

本次“答案之诗·情绪解码”主题活动，帮助同学们在诗句中找到了自身隐秘情绪的表达出口，在拼贴中让更多人体验了被倾听的温暖，更通过领养多肉小盆栽，种下了持续自我照料的种子。此次活动不仅是一次诗意的心灵放松，更是一场关于觉察、表达与联结的情绪修行。未来，我院将继续探索多元有趣的心理健康活动形式，持续助力校园心理健康建设。